Вакцинация! Екпенің пайдасы!
- Қаралды: 298
Балаларға арналған қарапайым вакциналар қауіпсіз және тиімді. Олар мұқият тексеріліп, жыл сайын миллиондаған балалардың өмірін сақтап қалу арқылы ауыр аурулардың алдын алу қабілеттілігі дәлелденді. Жоспарлы вакцинация ұзақ мерзімді қорғауды қамтамасыз етеді, сондықтан алдын алуға болатын аурулармен күресуде балалар балалық шақтың келеңсіз салауатты және сапалы өмір сүре алады.
Әрбір ата-ана баланың алғашқы туған күнінен бастап вакцинация мәселесіне тап болады. Балаларды вакцинациялау қажет, өйткені алдын-алудың бұл әдісі денені бірқатар қауіпті жұқпалы аурулардан қорғауға мүмкіндік береді.
Сонымен, баласына екпе жасаудан қорқатын ата-аналар не істеуі керек? Әрине, бұл манипуляцияны медицина қызметкері жасайды, бірақ ата-аналар нәтижесіне алаңдайды. Қазіргі заманғы заңнама ата-аналарға вакцинадан бас тарту мүмкіндігін береді, сондықтан олардың алдында балаға екпе жасату немесе жасатпау сұрағы туындайды?
Нашақорлықтың алдын алу
- Қаралды: 378
Есірткі сіздің өміріңіздегі барлық нәрсені, соның ішінде өзіңе деген сенімділікті, тәуелсіздікті, сананың анықтығын, тартымды келбетті және достарыңызбен қарым-қатынасты тез арада жоя алады. Сондықтан – өзіңіздің санаңызға берік және парасатты болыңыз, «есірткіні қолданып көр» деген жетекке ермеңіз.
Бос уақытыңызда көптеген адамдардың өмірі сыналған кеңестеріміз туралы ойланыңыз.
Есірткіні қолданудан бас тартуда жігерлі болыңыз. Ешкімнің көндіруіне қарамастан, есірткіні қолдануға азғырудан бас тартуға батылдық танытыңыз.
Алкоголь құрамында келесі улы қоспалар бар: күрделі эфирлер, альдегидтер, фузель майлары, бос қышқылдар. Алкогольді сусындар суды ол байланысатын дененің барлық жасушаларынан алып тастайды.
Алкогольдің адам ағзасына әсері
Алкогольді ішетін адамның денесі ішпейтін сау адамның денесінен бірнеше есе тез тозады. Алкогольді сусындар барлық жүйелер мен органдарға әсер етеді, иммунитетті әлсіретеді және жиі ауруларға әкеледі.
Алкогольдің зияны
Ішімдік ішетін адамдардың 45 пайызы жүрек талмасынан өледі. Суицидке баратын ішімдік ішушілердің пайызы да аз емес. Өлім де үнемі ішу салдарынан пайда болатын аурулардан болады.
Алкоголь қылмыстық әрекеттерге және ойланбаған құқық бұзушылықтарға әкеледі.
МӘМС жарналарын бір жыл бұрын кім төлей алады?
- Қаралды: 221
МӘМС жарналарын бір жыл бұрын кім төлей алады?
✔️ Дербес тәуелсіз төлеушілер
‼️ Дербес төлеушілер деген кімдер?
✔️ Дербес төлеушілер қатарына ресми түрде жұмыс істемейтіндер, жеке кәсіпкер (ЖК) емес тұлғалар төлей алады
🔴 Бір жыл бұрын қанша төлеу керек?
✔️ Бір жыл ішіндегі МӘМС жарналарының сомасы 51000 теңгені құрайды, әр айға жеке 4250 теңгеден төлеу қажет
🔴 МӘМС жарналарын дербес төлеуші ретінде қалай төлеу керек?
✅ Жарналарды ағымдағы айдан бастап төлеу керек. Егер қазір ағымдағы ай 2024 жылдың қаңтар айы болса, онда жарналарды "23 қаңтар-24 декабрь" кезеңі үшін төлеу керек
Дүниежүзілік иммунитет күні
- Қаралды: 217
Дүниежүзілік иммунитет күні – денсаулығымыз бен әл-ауқатымызды сақтаудың маңыздылығын еске салатын атаулы күндердің бірі.
Біз бәріміз салауатты және белсенді өмір салтына ұмтыламыз, ал бұл процесте иммунитетіміз шешуші рөл атқарады. Ол бізді әртүрлі инфекциялардан, аурулардан және қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғайды.
Сондықтан иммунитетті сақтау және нығайту үшін күнделікті ережелерді есте сақтаған жөн: дұрыс тамақтану, тұрақты жаттығулар, уақытылы демалып, стрессті азайту.