Профилактика наркомании
- Просмотров: 166
Наркотики могут в два счета разрушить всё в твоей жизни, в том числе уверенность в себе, самостоятельность, независимость, ясность сознания, привлекательную внешность и взаимопонимание с друзьями. А потому - будь тверд и рассудителен, не поддавайся ни на какие уговоры попробовать наркотики.
Подумай на досуге над нашими советами, которые апробированы жизнью многих людей.
Хотя может быть и не так легко бывает иногда ответить отказом на предложение приятеля или твоей девушки (парня), имей решимость воздержаться от употребления наркотика.
Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи
- Просмотров: 219
Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи
Этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество.
В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки у всех клеток тела отнимают воду, с которыми он соприкасается.
Воздействие алкоголя на организм человека
Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям.
Вред алкоголя
Кто может платить взносы на ОСМС за год вперед?
- Просмотров: 257
Кто может платить взносы на ОСМС за год вперед?
✔️ Только самостоятельные плательщики
🔴Кто такие самостоятельные плательщики?
✔️ Самостоятельные плательщики это те, кто официально не работает, не индивидуальный предприниматель (ИП)
🔴Сколько нужно платить за год вперёд?
✔️ За год сумма взносов на ОСМС составит 51000 тенге, по 4250 тг за каждый месяц в отдельности
🔴 Как нужно оплачивать взносы на ОСМС в качестве самостоятельного плательщика?
Всемирный день иммунитета
- Просмотров: 200
Всемирный день иммунитета - важный день, напоминающий о значимости заботы о здоровье и поддержании сильного иммунитета.
Каждый из нас стремится к здоровой и активной жизни, и наш иммунитет играет ключевую роль в этом процессе. Он защищает нас от различных инфекций, болезней и вредных воздействий окружающей среды.
Поэтому сегодня особенно важно помнить о мерах, которые мы можем предпринять для поддержания и укрепления иммунитета: здоровое питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и минимизация стресса.